Арт-терапия «Работа со страхами»

Страх – это эмоция, которая возникает в результате воображаемой или реальной опасности и представляет угрозу жизни. В норме страх выполняет охранительную функцию, поэтому необходим для правильного функционирования психики.
Причины страха бывают как скрытые, так и явные. Зачастую явных причин человек не помнит. Под скрытыми понимают идущие из детства (следствие психологической травмы); страхи, вызванные моральным конфликтом или неразрешенной проблемой.

Страхи проявляются по-разному, однако имеют общие черты: беспокойство, тревога, ночные кошмары, раздражительность, подозрительность, мнительность, пассивность, плаксивость. Чувство страха индивидуально и отражает все генетические особенности, а также особенности воспитания и культуры, темперамента каждой конкретной личности. Как же во всем этом разобраться? На помощь нам, как обычно, приходит практикующий психолог и наш друг Галанцева Ольга Юрьевна, которая провела увлекательную, полезную и эффективную арт-терапию «Работа со страхами».

А книги по этой теме можно найти в Модельной библиотеке №6.