Лекция-беседа «Борьба со стрессом в современных условиях»

     Стресса вокруг с каждым днем становится больше и больше. Далеко не все люди готовы к неожиданному потоку страхов и негативных эмоций. Модельная библиотека №6 представляет лекцию-беседу с клиническим психологом Ольгой Галанцевой. Лектор расскажет о методах, которые помогут лучше понять себя и других, ответит на вопросы, которые волнуют многих. Как сохранить спокойствие в острой ситуации и как бороться с хронической атакой тревог? Даст практические советы по борьбе со стрессом в современных условиях.

Завершается лекция обзором книг по психологии.